Gebed voor het eten

Zoekt u een gebed voor het eten als voorbeeld? Deze drie teksten worden aan veel tafels gebruikt en zijn ook voor kinderen goed mee te bidden:

"Heere, zegen deze spijze en drank, om Jezus’ wil. Amen."

"Vader in de hemel, dank U voor dit eten en drinken. Zegen deze maaltijd en allen die er niet in kunnen delen. Amen."

"Heer, dank U voor deze dag en voor dit eten. Wees met ons aan tafel. Amen."

Het bekendste Nederlandse gebed voor het eten is kort: "Heere, zegen deze spijze en drank. Amen." Vaak wordt er nog een halve zin aan toegevoegd - "om Jezus’ wil" of "en dranken" - maar de kern blijft dezelfde vier woorden. Het is voor veel mensen het eerste gebed dat ze als kind uit het hoofd leerden, en aan tafel gaat het meestal in één adem.

Het woord "spijze" is oud Nederlands voor voedsel; u komt het in die betekenis tegen in de Statenvertaling, bijvoorbeeld in Psalm 145:15: "Aller ogen wachten op U; en Gij geeft hun hun spijs te zijner tijd." Dat psalmvers werd in veel gezinnen zelf als tafelgebed gebruikt en verklaart waarmee het korte gebed zijn woorden ontleent.

Zoekt u een modernere tekst met dezelfde inhoud, dan kunt u een van deze varianten gebruiken: "Heer, zegen dit eten en drinken en zegen ons aan deze tafel. Amen." Of: "Dank U, Vader, voor eten en drinken en voor deze dag. Amen." Of nog eenvoudiger, voor met kinderen: "Dank U wel voor het eten. Amen." De vorm is vrij; het gaat erom dat u erkent dat het voedsel uit Gods hand komt.

Wie het oude gebed liever intact laat maar wel wil uitleggen wat er staat, kan het één keer voluit bidden en er daarna in eigen woorden bij zeggen waarvoor u vandaag concreet dankt. Zo blijft de vertrouwde zin staan zonder dat hij sleets wordt.

Het bekendste katholieke gebed voor het eten luidt: "Zegen ons, Heer, en ook deze gaven, die wij van Uw mildheid gaan ontvangen. Door Christus, onze Heer. Amen." Vaak wordt het gebed geopend en besloten met een kruisteken.

In protestantse gezinnen is een vrij dankgebed gebruikelijk: in eigen woorden danken voor het eten, de dag en elkaar. Ook wordt aan tafel vaak het Onze Vader gebeden, met daarin de bede "Geef ons heden ons dagelijks brood" (Mattheüs 6:11). In beide tradities gaat het om hetzelfde: erkennen dat het voedsel uit Gods hand komt.

Veel gezinnen sluiten de maaltijd ook af met een kort dankgebed na het eten, soms gecombineerd met een korte bijbellezing. Een eenvoudig voorbeeld: "Heer, wij danken U voor deze maaltijd en voor Uw goede zorg. Help ons vandaag te delen van wat wij ontvangen hebben. Amen."

Danken na het eten heeft oude papieren: het sluit aan bij Deuteronomium 8:10, waar het volk Israël wordt opgedragen de HEERE te loven wanneer het gegeten heeft en verzadigd is.