Ga naar hoofdinhoud

Ouder worden met Gods Woord

Een leesplan voor ouderen in veertien dagen: van Psalm 90 en de oude Jakob tot Anna en Paulus, met elke dag een korte lezing, een vraag en een overdenking.

14 dagen
~5-10 min/dag
Makkelijk

Dit leesplan voor ouderen helpt bij het dagelijks bijbellezen: in 14 dagen leest u gedeelten over ouder worden, van Psalm 90 en de oude Jakob tot Anna en Paulus. Elke dag krijgt u een korte lezing uit de Statenvertaling, één vraag en een overdenking over terugzien, doorgeven en vooruitzien. Reken op 5 tot 10 minuten per dag.

Over dit leesplan

Ouder worden brengt veel met zich mee. Er is dankbaarheid voor de jaren die God gaf, en er is verlies: van kracht en gezondheid, soms van een man of vrouw, van vrienden en van de plaats die iemand vroeger had. De Bijbel spreekt over beide zonder iets te verbloemen. Mozes noemt het beste van een lang leven 'moeite en verdriet' (Psalm 90:10), en dezelfde Schrift zegt van de rechtvaardigen: 'In den grijzen ouderdom zullen zij nog vruchten dragen' (Psalm 92:15).

Dit leesplan volgt in veertien dagen oude gelovigen uit het Oude en het Nieuwe Testament. U leest hoe Jakob voor Farao terugkijkt op zijn jaren en daarna de zonen van Jozef zegent, hoe Mozes het beloofde land van de berg Nebo ziet, hoe Kaleb op zijn vijfentachtigste om een gebergte vraagt en hoe Naomi een kleinkind op schoot krijgt. Daarna volgen Simeon en Anna in de tempel, het woord van de Heere Jezus tot Petrus over de weg die hij zou gaan, de opdracht aan oude mannen en vrouwen in de brief aan Titus en het afscheid van Paulus.

De lezingen zijn kort, zodat ze ook goed hardop voorgelezen kunnen worden. Het plan is geschreven voor wie zelf ouder wordt. Het helpt ook bij het bijbellezen met ouderen, voor kinderen, mantelzorgers en ouderlingen die bij iemand de Bijbel openen. Elke dag sluit af met één vraag om over na te denken of samen te bespreken.

Voor wie

Voor wie ouder wordt en elke dag een kort gedeelte uit de Bijbel wil lezen, alleen of samen. Ook voor kinderen, mantelzorgers, ouderlingen en bezoekwerkers die met ouderen de Bijbel lezen of voorlezen. Voorkennis is niet nodig, en de lezingen zijn kort genoeg om hardop te lezen.

Wat u leest

  • Gedeelten lezen waarin oude gelovigen terugzien op hun leven, van Jakob voor Farao tot Paulus aan het einde van zijn loop

  • Zien Wie God is voor wie ouder wordt: Hij draagt Zijn volk tot de grijsheid toe

  • Ontdekken hoe ouderen het geloof doorgeven en voor een volgend geslacht om Gods zegen bidden

  • Met Simeon en Anna vooruitzien naar Christus, ook wanneer het levenseinde dichterbij komt

Achtergrond en doel

In de Schrift is de ouderdom geen bijzaak. Abraham, Sara, Jakob, Mozes, Kaleb, Naomi en Anna worden alle in hun ouderdom getekend, en Simeon mocht niet sterven voordat hij de Christus gezien had. De wet zegt: 'Voor het grauwe haar zult gij opstaan, en zult het aangezicht des ouden vereren' (Leviticus 19:32). Tegelijk is de Bijbel nuchter. Prediker spreekt over de jaren waarvan iemand zegt: 'Ik heb geen lust in dezelve' (Prediker 12:1), en Psalm 90 vergelijkt het leven met gras dat in de morgen bloeit en in de avond verdort.

Het doel van dit plan is niet om de ouderdom mooier te maken dan hij is, en ook niet om een lang of gezond leven te beloven. Het wil laten zien Wie God is voor wie ouder wordt. Hij belooft Zijn volk: 'tot de grijsheid toe zal Ik ulieden dragen' (Jesaja 46:4). Hij kan vrucht geven waar de krachten afnemen, en Hij geeft in Christus een hoop die verder reikt dan de dood, voor wie met zijn leven en zijn zonden tot Hem komt. Drie lijnen lopen door het plan: terugzien (Jakob voor Farao, Psalm 71), doorgeven (de zegen over de zonen van Jozef, Naomi, Titus 2) en vooruitzien (Simeon en Anna, 2 Korinthe 5, 2 Timotheüs 4).

Het plan is bedoeld voor wie ouder wordt, ook voor wie ziek is, slecht ziet of alleen is achtergebleven, en voor wie met ouderen leest. Naast Kaleb, die op zijn vijfentachtigste nog sterk was, staan in dit plan ook mensen die verzorgd en gedragen worden: Jakob bij Jozef, Naomi na haar verlies, en de dichter van Psalm 71, die bidt: 'verlaat mij niet, terwijl mijn kracht vergaat' (Psalm 71:9). Wie zich niet herkent in Kaleb, vindt hier dus ook zijn eigen plaats.

Elke dag leest u een psalm of een kort gedeelte van vier tot veertien verzen. Met de vraag en de overdenking kost dat 5 tot 10 minuten. Wie het lezen zwaar valt, kan de lezing laten voorlezen of over twee momenten verdelen. Wie een dag mist, leest gewoon verder bij de volgende.

Dagoverzicht

Bezig met laden…
Bekijk het volledige leesschema
1

Leer ons onze dagen tellen

Psalm 90

2

Nog vruchten in den grijzen ouderdom

Psalm 92

3

Tot de grijsheid toe gedragen

Jesaja 46:1-4

4

Een oude vreemdeling zegent Farao

Genesis 47:7-12

5

Een zegen voor wie na ons komen

Genesis 48:8-21

6

Uitzien vanaf de berg Nebo

Deuteronomium 34

7

Kaleb vraagt om het gebergte

Jozua 14:6-15

8

Naomi met een kind op schoot

Ruth 4:13-17

9

Verlaat mij niet in de grijsheid

Psalm 71:14-24

10

Simeon en Anna in de tempel

Lukas 2:25-38

11

Een ander zal u gorden

Johannes 21:15-19

12

Oude mannen en oude vrouwen

Titus 2:1-8

13

De inwendige mens vernieuwd

2 Korinthe 4:16-18, 5:1-5

14

De loop geëindigd, het geloof behouden

2 Timotheüs 4:1-8

Een dag uit dit leesplan: dag 1

Mozes zet het korte leven van de mens tegenover de eeuwige God en bidt: 'Leer ons alzo onze dagen tellen, dat wij een wijs hart bekomen' (Psalm 90:12).

Psalm 90 begint niet bij de mens, maar bij God: 'HEERE! Gij zijt ons geweest een Toevlucht van geslacht tot geslacht' (Psalm 90:1). Pas daarna komt de vergankelijkheid aan de orde. Het leven is als gras dat in de morgen bloeit en in de avond verdort. Mozes spreekt eerlijk over de jaren: 'zeventig jaren, of, zo wij zeer sterk zijn, tachtig jaren' (Psalm 90:10), en hij noemt zelfs het beste ervan moeite en verdriet. Hij verbindt die vergankelijkheid met de toorn van God over de zonde, en hij verzwijgt dat niet.

Wie ouder wordt, telt de jaren vaak vanzelf: bij verjaardagen, bij het afscheid van leeftijdgenoten, bij krachten die afnemen. De psalm leert anders tellen, voor Gods aangezicht en met een gebed om een wijs hart. Daarom eindigt Mozes ook niet in somberheid, maar met een bede om Gods goedheid: 'Verzadig ons in den morgenstond met Uw goedertierenheid' (Psalm 90:14). Het laatste woord gaat over het werk van mensenhanden. Wat iemand deed, ook als het klein en vergeten lijkt, mag hij in Gods hand leggen: 'bevestig Gij het werk onzer handen over ons' (Psalm 90:17).

Wat vraagt u van God met de bede 'Leer ons alzo onze dagen tellen'?

Wat u krijgt

Dagelijks leesschema

Precies weten wat u elke dag moet lezen

Voortgang bijhouden

Vink een dag af en zie waar u gebleven was

Direct naar de tekst

Klik door naar de Bijbeltekst in uw favoriete vertaling

Reflectievragen

Verdiepende vragen om over na te denken

Tips voor dit leesplan

  • Lees de lezing hardop of laat haar voorlezen. Psalmen en zegenwoorden zijn geschreven om gehoord te worden.

  • Kunt u minder lang lezen, neem dan eerst de lezing en de vraag, en bewaar de overdenking voor later op de dag.

  • Lees het plan samen met een kind, kleinkind of bezoeker, en vertel bij dag 9 iets van wat u zelf met God hebt meegemaakt.

  • Kent u Psalm 90, 92 of 71 uit de berijming, zing of zeg dan na het lezen een vers op dat u lief is.

Veelgestelde vragen

Voor wie is dit leesplan voor ouderen bedoeld?
Voor wie ouder wordt, en voor wie met ouderen de Bijbel leest: kinderen, mantelzorgers, ouderlingen en bezoekers. Een leeftijdsgrens is er niet. Sommige lezers zijn net met pensioen, anderen wonen in een verpleeghuis. De gedeelten zijn gekozen omdat ze over de ouderdom gaan, niet omdat ze bij één leeftijd horen.
Gaat dit plan ervan uit dat u nog gezond en sterk bent?
Nee. Het plan leest Kaleb, die op zijn vijfentachtigste nog sterk was, maar ook Jakob, wiens ogen zwaar waren van ouderdom, en het gebed 'verlaat mij niet, terwijl mijn kracht vergaat' (Psalm 71:9). Ook het woord tot Petrus over een ander die hem zal gorden staat erin; dat gaat eerst over zijn marteldood, maar veel ouderen herkennen er hun afhankelijkheid in. Het belooft geen lange of gezonde oude dag. Het laat zien dat God Zijn volk ook in zwakheid draagt.
Kan ik dit leesplan voorlezen aan iemand die zelf niet meer kan lezen?
Ja. De lezingen zijn kort en de meeste zijn in een paar minuten hardop gelezen. De vraag van de dag kan het begin zijn van een gesprek, maar dat hoeft niet. Bij iemand met geheugenproblemen kunnen bekende gedeelten, zoals Psalm 90 of de lofzang van Simeon, soms meer zeggen dan een uitleg.
Is dit plan ook geschikt als mijn man of vrouw is overleden?
Het plan gaat over ouder worden en noemt het verlies van een partner wel, maar het is geen rouwplan. Wie midden in het verdriet staat, vindt meer steun in de leesplannen 'Troost bij verlies' of 'Als de rouw blijft'. Daarna, of ernaast, kan dit plan helpen om terug en vooruit te zien.
Kan ik dit plan gebruiken voor een ouderenmiddag of bijbelkring?
Ja. Twee weken lang leest iedereen thuis hetzelfde gedeelte, en bij een samenkomst kunt u één of twee dagen bespreken. De geschiedenissen van Jakob, Naomi, Simeon en Anna lenen zich goed om ervaringen te delen. Omdat de gedeelten kort zijn, kunnen ze ook in de bijeenkomst zelf worden voorgelezen.
Wat als ik opzie tegen het sterven?
Dat is niet vreemd, ook niet voor wie de Heere vreest. Het plan leest Simeon en Paulus, die in vrede vooruitzagen, maar vraagt niet van u dat u die vrede zelf opbrengt. Het wijst naar Christus, Die in de wereld kwam om zondaren zalig te maken. Wie met deze vraag blijft zitten, kan er ook met een predikant of ouderling over spreken.

Verdiep u verder

Andere leesplannen