Psalmen in een week
Zeven korte psalmen in zeven dagen: elke dag één psalm uit de Statenvertaling met een korte overdenking en een vraag, in ongeveer drie minuten per dag.
Psalmen in een week is een kort leesplan van zeven dagen: elke dag leest u één psalm uit de Statenvertaling, van Psalm 1 over de twee wegen tot de lofzang van Psalm 100, met een korte overdenking en één vraag om mee te nemen. Het lezen kost ongeveer drie minuten per dag, zonder voorkennis.
Over dit leesplan
Psalmen in een week is een kort en overzichtelijk psalmplan. U leest zeven dagen lang elke dag één psalm: Psalm 1, 23, 27, 46, 121, 130 en 100. Het zijn korte psalmen, samen negenenvijftig verzen, en het lezen kost ongeveer drie minuten per dag. Daarom is het een geschikt plan voor wie voor het eerst een leesplan volgt.
De volgorde vormt een lijn. Psalm 1 zet twee wegen naast elkaar: de rechtvaardige is als een boom aan waterbeken, de goddelozen zijn "als het kaf, dat de wind henendrijft". Daarna belijdt David "De HEERE is mijn Herder, mij zal niets ontbreken", en in Psalm 27 noemt hij de HEERE zijn Licht en zijn Heil. Psalm 46 en Psalm 121 spreken over God als Toevlucht en als Bewaarder onderweg. In Psalm 130 roept de dichter uit de diepten en hoopt hij op de vergeving die bij de HEERE is, en de week sluit met de dank van Psalm 100.
Bij elke psalm hoort een korte overdenking van twee alinea's: eerst wat er in de psalm staat, daarna wat die psalm in uw eigen leven kan betekenen. Elke dag eindigt met één vraag om mee te nemen, bijvoorbeeld welke zin uit Psalm 23 u wilt bewaren. Er zijn geen opdrachten en er is geen haast: slaat u een dag over, dan leest u de volgende keer gewoon verder. Na deze week kunt u verder met Johannes in een week, of bij de Psalmen blijven met Psalmen in 30 dagen.
Voor wie
Voor wie wil beginnen met dagelijks bijbellezen en een korte, overzichtelijke eerste week zoekt. Ook geschikt voor wie de psalmen al kent en ze opnieuw en langzaam wil lezen. Geen voorkennis nodig: elke psalm is kort en in een paar minuten gelezen.
Wat u leest
Zeven korte psalmen leren kennen die samen de rijkdom van het psalmboek laten zien
De HEERE leren kennen als Herder, Licht, Toevlucht en Bewaarder
Woorden vinden voor vertrouwen, nood, schuldbelijdenis en dank
Een week lang op een vast moment rustig de Bijbel openen
Achtergrond en doel
Het boek der Psalmen telt honderdvijftig liederen en gebeden en is al eeuwenlang het gebedenboek van Israël en van de kerk. In de psalmen spreken mensen tot God: in lof en dank, maar ook in nood, schuld en verlangen. De Heere Jezus en de apostelen haalden de psalmen vaak aan. Wie de Psalmen leest, leert dus niet alleen over God, maar krijgt ook woorden om tot Hem te spreken.
Dit plan wil het psalmboek niet in zijn geheel behandelen. Het kiest zeven korte psalmen die samen laten zien wat er in het psalmboek te vinden is: de weg van de rechtvaardige (Psalm 1), vertrouwen op de HEERE als Herder (Psalm 23), moed en smeekbede naast elkaar (Psalm 27), God als Toevlucht wanneer alles beweegt (Psalm 46), bewaring onderweg (Psalm 121), schuld en vergeving (Psalm 130) en lof (Psalm 100). De overdenkingen blijven dicht bij de tekst en citeren alleen letterlijk uit de Statenvertaling.
Het plan is geschreven voor wie weinig of nooit in de Bijbel leest en klein wil beginnen. Het past ook bij wie de psalmen al kent en ze opnieuw en langzaam wil lezen, bijvoorbeeld in een drukke of onrustige periode. Er is geen voorkennis nodig.
Elke dag leest u één psalm van vijf tot veertien verzen. Reken op twee tot vier minuten voor het lezen, en een paar minuten meer als u de overdenking en de vraag erbij neemt. Hardop lezen helpt: de psalmen zijn geschreven om gezongen te worden.
Dagoverzicht
Bekijk het volledige leesschema
De twee wegen
Psalm 1
De HEERE als Herder
Psalm 23
De HEERE als Licht en Heil
Psalm 27
God als Toevlucht en Sterkte
Psalm 46
Bewaard op de weg
Psalm 121
Hoop op vergeving
Psalm 130
Dank en lof
Psalm 100
Een dag uit dit leesplan: dag 1
Het boek der Psalmen opent met iemand die vreugde vindt in Gods woorden: 'hij overdenkt Zijn wet dag en nacht' (Psalm 1:2).
Psalm 1 zet twee wegen naast elkaar. De man die welgelukzalig heet, wandelt niet in de raad der goddelozen, want 'zijn lust is in des HEEREN wet'. Zo iemand is 'als een boom, geplant aan waterbeken', en zijn blad valt niet af. De goddelozen zijn als het kaf, dat de wind wegdrijft. Aan het slot lopen de twee wegen uiteen.
Wie net begint met bijbellezen, kan bij dat beeld van de boom blijven staan. Wat de boom draagt, komt van het water waar hij geplant is, en de vrucht komt 'op zijn tijd'. Zo legt de psalm het gewicht bij de plaats waar iemand staat: dicht bij de wet van de HEERE, dag en nacht.
Wat zegt het u dat de psalm eindigt met 'Want de HEERE kent den weg der rechtvaardigen'?
Wat u krijgt
Dagelijks leesschema
Precies weten wat u elke dag moet lezen
Voortgang bijhouden
Vink een dag af en zie waar u gebleven was
Direct naar de tekst
Klik door naar de Bijbeltekst in uw favoriete vertaling
Reflectievragen
Verdiepende vragen om over na te denken
Tips voor dit leesplan
Lees de psalm eerst één keer hardop; de psalmen zijn liederen en komen tot hun recht als ze klinken.
Kies een vast moment, bijvoorbeeld bij het ontbijt of voor het slapengaan; drie minuten passen bijna overal.
Neem de vraag van de dag mee en schrijf eventueel één zin op in uw dagboek.
Onthoud een vers dat u raakt en lees het later op de dag nog eens.
Veelgestelde vragen
Hoeveel tijd kost Psalmen in een week per dag?
Welke psalmen staan in dit leesplan?
Waarom staan de psalmen niet op nummervolgorde?
Zijn de psalmen een goed begin als ik nog nooit in de Bijbel heb gelezen?
Welke bijbelvertaling wordt gebruikt?
Wat kan ik na deze week lezen?
Verdiep u verder
Alle leesplannen
Bekijk het volledige overzicht van al onze bijbelse leesplannen
Bijbel online lezen
Lees de Bijbel direct online in meerdere vertalingen
Bijbel in een jaar
Lees de hele Bijbel door in 365 dagen met een vast schema
Dagelijkse overdenking
Ontvang elke dag een korte bijbelse overdenking ter inspiratie
Stille tijd
Tips en handvatten voor een vruchtbare stille tijd met God
Hoe doe je bijbelstudie?
Ontdek verschillende methoden om de Bijbel te bestuderen
Voortgang bijhouden
Houd uw leesvoortgang bij en blijf gemotiveerd
AI Bijbelassistent
Stel vragen over wat u leest en krijg direct uitleg