Bidden met de Psalmen

Achtergrond: het boek der Psalmen bevat honderdvijftig liederen en gebeden, voor een groot deel aan David toegeschreven. Ze werden in de tempel gezongen en later in de synagoge en de kerk gebeden. Het opschrift van Psalm 86 luidt eenvoudig 'Een gebed van David'. De Heere Jezus en de apostelen citeren de Psalmen vaak, en de kerk heeft ze altijd gebruikt als taal voor het gebed, in de eredienst en thuis. Een van de discipelen vroeg de Heere Jezus: 'Heere, leer ons bidden' (Lukas 11:1); in de Psalmen staan de woorden waarmee gelovigen al eeuwen eerder tot God riepen.

Doel: dit plan laat in zeven psalmen zeven vormen van gebed zien. Psalm 5 en Psalm 4 omlijsten de dag, met een gebed bij het opstaan en een gebed bij het slapengaan. Psalm 51 is een schuldbelijdenis die begint bij de barmhartigheid van God, niet bij zelfverwijt. Psalm 13 laat zien dat klagen ook bidden is: David blijft God aanspreken als 'HEERE, mijn God', ook wanneer Hij ver lijkt. Psalm 121 noemt de Bewaarder Die niet sluimert, Psalm 103 roept de eigen ziel op om de weldaden niet te vergeten, en Psalm 86 vraagt om een hart dat bij God blijft.

Voor wie: voor wie het bidden moeilijk vindt of het gevoel heeft steeds dezelfde woorden te gebruiken, en voor wie de Psalmen kent als liederen maar ze nog niet als gebed heeft gelezen. Het plan vraagt geen voorkennis. Er is ruimte voor wie vooral wil danken en voor wie op dit moment vooral vragen heeft.

Tempo: zeven dagen, elke dag één hele psalm van zeven tot tweeëntwintig verzen. Een psalm lezen kost drie tot vier minuten; met de vraag, de overdenking en een eigen gebed bent u vijf tot tien minuten bezig. Het plan is niet aan data gebonden.

Psalm 5 begint met de bede of God wil luisteren: 'O HEERE, neem mijn redenen ter ore; versta mijn overdenking'. David spreekt Hem aan als zijn Koning en zijn God; pas daarna noemt hij wat hem bezighoudt: leugen en bedrog om hem heen. Na het gebed houdt David wacht: hij kijkt uit naar wat de HEERE doet.

Wie de dag begint, heeft al een hoofd vol: wat er te doen is, wie er rekent op hulp, wat er mis kan gaan. David brengt zijn zorgen ook mee, maar hij noemt eerst Wie hij aanspreekt. Zo kan een eerste gebed beginnen bij Hem, en daarna uitzien naar wat de dag brengt. Over wie op Hem vertrouwen, zegt de psalm aan het eind: 'laat hen juichen, omdat Gij hen overdekt'.