Psalmen in 30 dagen
Lees alle 150 psalmen in dertig dagen, telkens vijf uit verschillende delen van het psalmboek, zoals op dag 1 Psalm 1, 31, 61, 91 en 121.
In Psalmen in 30 dagen leest u alle 150 psalmen in de Statenvertaling in één maand: elke dag vijf psalmen die dertig nummers uit elkaar liggen, van Psalm 1, 31, 61, 91 en 121 op dag 1 tot Psalm 150 op dag 30. Psalm 119 is over vier dagen verdeeld. Elke dag heeft een kerntekst, een vraag en een overdenking.
Over dit leesplan
Het boek der Psalmen telt honderdvijftig liederen en gebeden. Het begint met de man wiens "lust is in des HEEREN wet" (Psalm 1:2) en eindigt met de oproep "Alles, wat adem heeft, love den HEERE" (Psalm 150:6). Daartussen staat wat een gelovige voor Gods aangezicht kan zeggen: klacht en dank, schuldbelijdenis en vertrouwen, vragen zonder antwoord en lofzang. Dit leesplan neemt u in dertig dagen door alle psalmen heen.
Het rooster is eenvoudig: op elke dag liggen de psalmen telkens dertig nummers uit elkaar, zodat u op dag 12 Psalm 12, 42, 72, 102 en 132 leest. Zo komt elke dag uit verschillende delen van het psalmboek en staat een klaagpsalm nooit alleen. Op dag 14 leest u de klacht van Psalm 44, waarin het volk vraagt waarom God lijkt te slapen, samen met het scheppingslied van Psalm 104. Psalm 119, de langste psalm, valt buiten het rooster en is over vier dagen verdeeld.
Elke dag opent met een kerntekst: één vers uit een van de psalmen van die dag, dat u eerst apart leest en daarna in de psalm terugvindt. De vraag en de overdenking gaan vooral over die psalm; waar het nodig is, wijst de overdenking ook naar een andere psalm van die dag, zoals de schuldbelijdenis van Psalm 51 of de harde woorden van Psalm 109. Na dertig dagen kent u zo dertig verzen uit het hele psalmboek.
Voor wie
Voor wie het hele psalmboek wil lezen in een tempo dat naast werk en gezin past. Voorkennis is niet nodig. Wie het plan Psalmen en Spreuken al gelezen heeft, leest hier dezelfde 150 psalmen in een andere samenstelling, met elke dag een kerntekst, een vraag en een overdenking.
Wat u leest
Alle 150 psalmen in dertig dagen lezen, ook de minder bekende
Elke dag klacht, vertrouwen en lofzang naast elkaar horen
Psalm 119 in vier delen lezen als een lied over Gods woord
Elke dag één kerntekst uit de Psalmen leren kennen en onthouden
Achtergrond en doel
Het boek der Psalmen is verdeeld in vijf boeken. De eerste vier eindigen met een lofprijzing aan het slot van Psalm 41, 72, 89 en 106; het vijfde sluit met de hallelujapsalmen 146 tot en met 150. Veel psalmen hebben een opschrift dat de dichter noemt, zoals David, Asaf, de kinderen van Korach, Salomo of Mozes, en soms de omstandigheid waarin de psalm gedicht is. In de Statenvertaling telt zo'n opschrift vaak als eerste vers, waardoor de versnummering afwijkt van sommige andere vertalingen.
Het doel van dit plan is het psalmboek als geheel te leren kennen, ook de psalmen die zelden gelezen worden. De Heere Jezus zei na Zijn opstanding dat alles vervuld moest worden "wat van Mij geschreven is in de Wet van Mozes, en de Profeten, en Psalmen" (Lukas 24:44). Het Nieuwe Testament haalt de Psalmen vaak aan: Psalm 2 en 110 over de Zoon en de Koning (Hebreeën 1), Psalm 22 in het lijdensverhaal (Mattheüs 27:46). De kerk heeft de psalmen door de eeuwen heen gebeden en gezongen. De psalmen zijn gebeden die voor Gods aangezicht gesproken zijn, en tegelijk Gods eigen Woord: de brief aan de Hebreeën leidt Psalm 95 in met "gelijk de Heilige Geest zegt" (Hebreeën 3:7). Het plan wil ze zo laten lezen, ook waar ze klagen of om recht roepen, met het oog op Hem van Wie ze getuigen. Daarom wijzen de overdenkingen bij de boetepsalmen 32, 51 en 130 op de vergeving, en bij Psalm 22, 89 en 118 op Christus.
Het plan is bedoeld voor wie de Psalmen vooral kent van een paar bekende teksten of van het zingen in de kerk, en ze nu allemaal wil lezen. De psalmen die om vergelding roepen, zoals Psalm 109 en 137, staan er ook in; bij Psalm 137 (dag 17) en Psalm 109 (dag 19) gaat de overdenking daar nuchter op in.
Gemiddeld leest u ruim tachtig verzen per dag. De geschatte leestijd loopt van zeven minuten (dag 11 en 24) tot vijftien (dag 18), gemiddeld bijna elf minuten. Dag 11, 24 en 30 zijn met vijfenvijftig tot zevenenvijftig verzen het kortst, dag 18 is met honderdzestig verzen het langst.
Dagoverzicht
Bekijk het volledige leesschema
Zijn lust is in des HEEREN wet
Psalm 1:2, 1, 31, 61, 91, 121
Welgelukzalig wie op Hem betrouwt
Psalm 2:12, 2, 32, 62, 92, 122
Geweldiger dan de baren der zee
Psalm 93:4, 3, 33, 63, 93, 119:1-56, 123
Ten ware de HEERE, Die bij ons geweest is
Psalm 124:8, 4, 34, 64, 94, 124
Komt, laat ons aanbidden
Psalm 95:6, 5, 35, 65, 95, 125
Met tranen zaaien, met gejuich maaien
Psalm 126:5, 6, 36, 66, 96, 126
De volken zullen U, o God! loven
Psalm 67:2, 7, 37, 67, 97, 127
Zingt den HEERE een nieuw lied
Psalm 98:1, 8, 38, 68, 98, 128
Die Uw Naam kennen, zullen op U vertrouwen
Psalm 9:11, 9, 39, 69, 99, 129
Hoe lief heb ik Uw wet
Psalm 119:97, 10, 40, 70, 100, 119:57-104, 130
Oprecht in het midden van mijn huis
Psalm 101:2, 11, 41, 71, 101, 131
Zilver, gezuiverd zevenmaal
Psalm 12:7, 12, 42, 72, 102, 132
Hoe goed en hoe liefelijk is het
Psalm 133:1, 13, 43, 73, 103, 133
Als God lijkt te slapen
Psalm 44:27, 14, 44, 74, 104, 134
Wie zal wonen op den berg Uwer heiligheid?
Psalm 15:1, 15, 45, 75, 105, 135
Verlost om Zijns Naams wil
Psalm 106:8, 16, 46, 76, 106, 136
Een lied in een vreemd land
Psalm 137:5, 17, 47, 77, 107, 137
Hij zal het voor mij voleinden
Psalm 138:8, 18, 48, 78, 108, 138
De hemelen vertellen Gods eer
Psalm 19:2, 19, 49, 79, 109, 139
Roep Mij aan in de benauwdheid
Psalm 50:15, 20, 50, 80, 110, 140
Doe uw mond wijd open
Psalm 81:11, 21, 51, 81, 111, 141
Verlaten, en toch verhoord
Psalm 22:25, 22, 52, 82, 112, 142
De opening Uwer woorden geeft licht
Psalm 119:130, 23, 53, 83, 113, 119:105-144, 143
Een Zon en Schild
Psalm 84:12, 24, 54, 84, 114, 144
Werp uw zorg op den HEERE
Psalm 55:23, 25, 55, 85, 115, 145
Proef mij, HEERE
Psalm 26:2, 26, 56, 86, 116, 146
Hij geneest de gebrokenen van hart
Psalm 147:3, 27, 57, 87, 117, 119:145-176, 147
De verworpen steen werd hoeksteen
Psalm 118:22, 28, 58, 88, 118, 148
Trouw van geslacht tot geslacht
Psalm 89:2, 29, 59, 89, 149
Hallelujah tot het laatste vers
Psalm 150:6, 30, 60, 90, 120, 150
Een dag uit dit leesplan: dag 1
Psalm 1 opent het psalmboek met een man die Gods woord niet als last draagt: 'Maar zijn lust is in des HEEREN wet' (Psalm 1:2).
De eerste psalm begint met wat de welgelukzalige man niet doet: hij wandelt niet in de raad der goddelozen en zit niet bij de spotters. Daarna volgt wat hem wel kenmerkt. Hij overdenkt Gods wet 'dag en nacht' (Psalm 1:2), en hij lijkt op een boom 'die zijn vrucht geeft op zijn tijd' (Psalm 1:3). Aan het slot staan twee wegen tegenover elkaar.
Het woord lust zet de toon voor het hele psalmboek. Overdenken is hier geen taak om af te vinken. Het is blijven stilstaan bij wat God gesproken heeft, zoals een boom blijft staan bij het water. Ook de vrucht komt niet op bevel, maar op zijn tijd. Wie de Psalmen gaat lezen, ontmoet klachten, gebeden en lofliederen. Psalm 1 zet daar een zaligspreking boven, en een ernstige waarschuwing: 'de weg der goddelozen zal vergaan' (Psalm 1:6). Zo nodigt de psalm uit om telkens opnieuw bij het woord te blijven, ook als er weinig lijkt te groeien. Het slot legt de zekerheid niet bij de man zelf: 'de HEERE kent den weg der rechtvaardigen' (Psalm 1:6).
Wat zegt het u dat de psalm het overdenken van Gods wet een lust noemt?
Wat u krijgt
Dagelijks leesschema
Precies weten wat u elke dag moet lezen
Voortgang bijhouden
Vink een dag af en zie waar u gebleven was
Direct naar de tekst
Klik door naar de Bijbeltekst in uw favoriete vertaling
Reflectievragen
Verdiepende vragen om over na te denken
Tips voor dit leesplan
Lees een psalm gerust hardop; de psalmen zijn geschreven om gezongen en gebeden te worden.
Kijk bij elke psalm eerst naar het opschrift: wie dichtte hem, en in welke omstandigheid?
Dag 18 is lang; u kunt Psalm 78 ook op een tweede moment van de dag lezen.
Een dag gemist? Het rooster is gemakkelijk op te pakken: op dag 12 begint u bij Psalm 12, op dag 20 bij Psalm 20.
Wie de psalmen ook zingt, kan bij de kerntekst de berijmde psalm opzoeken.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt het om alle psalmen te lezen?
Waarom niet Psalm 1 tot en met 150 op volgorde?
Hoe is Psalm 119 verdeeld?
Waarom wijkt de versnummering af van mijn andere bijbel?
Wat doe ik met de psalmen die om vergelding roepen?
Wat is het verschil met Psalmen in een week?
Verdiep u verder
Alle leesplannen
Bekijk het volledige overzicht van al onze bijbelse leesplannen
Bijbel online lezen
Lees de Bijbel direct online in meerdere vertalingen
Bijbel in een jaar
Lees de hele Bijbel door in 365 dagen met een vast schema
Dagelijkse overdenking
Ontvang elke dag een korte bijbelse overdenking ter inspiratie
Stille tijd
Tips en handvatten voor een vruchtbare stille tijd met God
Hoe doe je bijbelstudie?
Ontdek verschillende methoden om de Bijbel te bestuderen
Voortgang bijhouden
Houd uw leesvoortgang bij en blijf gemotiveerd
AI Bijbelassistent
Stel vragen over wat u leest en krijg direct uitleg