Psalm 4:9
“Ik zal in vrede te zamen nederliggen en slapen; want Gij, o HEERE! alleen zult mij doen zeker wonen.”
Gebeden voor personen
Een kindergebed voor het slapen gaan is kort en eenvoudig: uw kind dankt God voor de dag, noemt wie het liefheeft en vraagt Hem te waken in de nacht. Bid de eerste keren samen en laat uw kind daarna zelf woorden kiezen. Psalm 4:9 geeft er de rust bij: wie op God vertrouwt, mag in vrede gaan liggen en slapen.
Een kort avondgebed voor kinderen om samen te bidden voor het slapengaan, met gebedjes per leeftijd en bijbelteksten over God Die waakt en niet sluimert.
“Lieve God, dank U wel voor deze dag en voor alles wat fijn was. Nu ga ik slapen.
Wilt U op mij passen vannacht? En op papa en mama en op iedereen van wie ik houd?
Ik ben niet bang, want U bent bij mij. Welterusten, lieve God. Amen.”
“Ik zal in vrede te zamen nederliggen en slapen; want Gij, o HEERE! alleen zult mij doen zeker wonen.”
“Zo gij nederligt, zult gij niet schrikken; maar gij zult nederliggen en uw slaap zal zoet wezen.”
“Hij zal uw voet niet laten wankelen; uw Bewaarder zal niet sluimeren. Ziet, de Bewaarder Israëls zal niet sluimeren, noch slapen.”
Laat uw kind zelf vertellen waarvoor het die dag dankbaar is.
Bid samen en laat het kind het gebed na een paar keer zelf proberen.
Maak het een rustgevend ritueel: gebed, knuffel, slaapliedje.
Een kind leert bidden door mee te doen. Kies daarom een vast moment, bijvoorbeeld na het voorlezen en voordat het licht uitgaat, en houd elke avond dezelfde volgorde aan: even stil worden, danken voor iets van die dag, bidden voor iemand, en God om een goede nacht vragen. Het gebed bovenaan deze pagina volgt precies die stappen.
Laat het kind zelf aanvullen. Vraag wat er vandaag fijn was en waar het verdriet over had, en noem dat in het gebed. Zo merkt een kind dat bidden over zijn eigen leven gaat. Gevouwen handen en dichte ogen helpen een jong kind om stil te worden, maar zijn geen voorwaarde; God hoort ook een kind dat onder de dekens ligt te draaien.
Bij een bang kind helpt het om Psalm 4:9 hardop te zeggen: in vrede nederliggen en slapen, want de HEERE doet zeker wonen. Vertel erbij dat God niet slaapt en de hele nacht wakker blijft (Psalm 121:4). Voor veel kinderen is dat het geruststellendste wat zij over God horen. Zoekt u een gebed voor uzelf aan het eind van de dag, dan past het avondgebed voor volwassenen op deze site beter.
Voor peuters (2 tot 4 jaar) werkt één zin die elke avond terugkomt: Lieve Heere, dank U voor deze dag. Wilt U bij mij zijn vannacht? Amen. Herhaling is hier geen sleur; na een paar weken gaat het kind de woorden zelf zeggen.
Voor kleuters (4 tot 6 jaar) kan het iets langer, met ruimte voor eigen namen: Heere God, dank U voor (wat er vandaag fijn was). Wilt U zorgen voor papa, mama en (wie het kind noemt)? Pas op mij vannacht. Amen.
Voor schoolkinderen (6 tot 10 jaar) past een gebed dat ook vergeving en anderen noemt: Heere, dank U voor vandaag. Vergeef mij wat ik verkeerd deed. Help (naam), die ziek is of verdriet heeft. Geef ons allemaal een goede nacht. In Jezus’ naam, Amen. Laat het kind dit gebed na een tijd in eigen woorden bidden.
Veel ouders kennen ook nog het oude avondversje dat begint met Ik ga slapen, ik ben moe. Zulke rijmpjes zijn makkelijk te onthouden en mogen naast een eigen gebed blijven bestaan.
Kinderen begrijpen bidden beter als zij een verhaal kennen waarin iemand in de nacht met God te maken krijgt. Samuel hoort als jongen in de tempel zijn naam roepen en antwoordt: Spreek, want Uw knecht hoort (1 Samuël 3:10). Jezus slaapt in de boot terwijl het stormt, en als de discipelen Hem wekken, maakt Hij de wind en de zee stil (Markus 4:38-39).
Jakob slaapt onder de open hemel met een steen als hoofdkussen en droomt van een ladder waarop de engelen Gods op en neer gaan (Genesis 28:12). Lees zo’n verhaal voor en laat het gebed erop aansluiten: wie net gehoord heeft dat Jezus de storm stilde, durft makkelijker te bidden om een rustige nacht.
Al met een baby: ouders bidden dan hardop bij het bedje, en het kind went aan het vaste moment. Rond twee jaar zegt een kind vaak al Amen mee, en vanaf drie of vier jaar kan het een eigen zin toevoegen. Er is geen te vroege leeftijd; wat telt, is dat het een vast en rustig moment wordt.
Bid kort en concreet: Heere, ik ben bang in het donker, wilt U bij mij zijn? Vertel daarna dat God niet slaapt en de hele nacht waakt (Psalm 121:4), en dat David rustig kon gaan slapen omdat de HEERE hem veilig deed wonen (Psalm 4:9). Een nachtlampje en een vast slaapliedje helpen daarnaast gewoon mee.
Psalm 4:9 is het bekendste avondvers: ik zal in vrede te zamen nederliggen en slapen. Spreuken 3:24 belooft een zoete slaap, en Psalm 121:3-4 vertelt dat de Bewaarder Israëls niet sluimert of slaapt. Meer verzen staan op de pagina met bijbelteksten voor het slapen gaan.
Het hoeft niet. Dichte ogen en gevouwen handen helpen een jong kind om stil te worden, en daarom leren veel ouders het zo aan. De Bijbel schrijft geen houding voor: mensen bidden er staand, knielend en liggend. God hoort ook het gebed van een kind dat al half in slaap is.
Stel uw vraag aan de BijbelAssistent en ontvang een gebed op maat, met bijbelverwijzingen.
Een gebed voor de oudsten, diakenen en kerkenraad van uw gemeente. Bid om wijsheid en volharding, met bijbelteksten over dienen in nederigheid.
Een gebed van voorbede voor mensen die eenzaam zijn. Bid om Gods nabijheid en om mensen om hen heen, met bijbelteksten over troost en gezelschap.
Een gebed van voorbede voor uw collega’s en team. Bid om een goede werksfeer en Gods zegen op hun leven, met bijbelteksten over samenwerken.
Bijbeltekst voor het slapen gaan: Psalm 4:9, Psalm 121 en andere rustgevende verzen en psalmen voor de avond, met uitleg en korte teksten voor kinderen.
Kinderen worden in de Bijbel gezien als een zegen van God. Ouders worden geroepen om hun kinderen in de vreze des HEEREN op te voeden.
Mooie bijbelteksten voor kinderen: 10 begrijpelijke verzen over Gods liefde, bescherming en zorg, van Markus 10:14 tot Psalm 139:14, met korte uitleg per vers.
Sluit uw dag af met dit avondgebed voor het slapen gaan: een christelijk gebed van dank en overgave, met bijbelteksten over Gods bescherming in de nacht.
Een eenvoudig gebed voor het eten voor kinderen. Dit kindergebed bij de maaltijd leert kinderen God te danken voor het eten.
Elke dag een ander gebed om mee te bidden.
Bekijk alle christelijke gebeden voor elke situatie.
Ontdek wat de Bijbel zegt over diverse thema's.
Vind bijbelteksten voor bruiloft, begrafenis en meer.
Laat u dagelijks inspireren door een bijbelse overdenking.
Lees elke dag een nieuw inspirerend gebed.
Vraag om een persoonlijk gebed of bijbeltekst.