“Ik hef mijn ogen op naar de bergen, van waar mijn hulp komen zal. Mijn hulp is van den HEERE, Die hemel en aarde gemaakt heeft.”
Psalm 121 is kort genoeg om helemaal voor te lezen (acht verzen) en voor veel zieken bekend. De psalm wijst van de eigen situatie weg naar de Schepper. Wie het bezoek kort moet houden, leest alleen deze twee verzen en laat de rest van de psalm voor een volgende keer.
“Al ging ik ook in een dal der schaduw des doods, ik zou geen kwaad vrezen, want Gij zijt met mij; Uw stok en Uw staf, die vertroosten mij.”
Het dal is niet weg, maar de Herder gaat mee. Een tekst voor een zieke die een zware behandeling ondergaat of een slechte uitslag heeft gekregen. Lees bij voorkeur heel Psalm 23; veel ouderen zeggen de woorden zacht mee.
“Vrees niet, want Ik ben met u; zijt niet verbaasd, want Ik ben uw God; Ik sterk u, ook help Ik u, ook ondersteun Ik u met de rechterhand Mijner gerechtigheid.”
Zin na zin belooft de Heere Zelf iets: Ik ben met u, Ik ben uw God, Ik sterk, Ik help, Ik ondersteun. Een tekst voor een zieke die bang is voor een operatie of een onderzoek. Lees hem rustig en herhaal eventueel het begin: vrees niet.
“God is ons een Toevlucht en Sterkte; Hij is krachtelijk bevonden een Hulp in benauwdheden.”
Kort, bekend en sterk. Past bij een plotselinge opname, een ongeluk of een hartinfarct, wanneer de wereld van de zieke op zijn kop staat. Psalm 46 gaat verder over wankelende bergen: de Heere blijft staan.
“Mijn genade is u genoeg; want Mijn kracht wordt in zwakheid volbracht.”
Dit antwoord kwam op een gebed dat niet verhoord werd zoals Paulus vroeg (2 Korinthe 12:8). Een eerlijke tekst voor wie lang ziek is en niet geneest. Zeg er niet te snel bij dat de zwakheid een zegen is; lees de tekst en laat hem spreken.
“Wanneer gij zult gaan door het water, Ik zal bij u zijn, en door de rivieren, zij zullen u niet overstromen; wanneer gij door het vuur zult gaan, zult gij niet verbranden, en de vlam zal u niet aansteken.”
Water en vuur: de Heere belooft niet dat de zieke er niet doorheen hoeft, wel dat Hij erbij is. Past bij een lange behandeling, zoals chemotherapie of revalidatie. Lees vers 1 erbij: "Ik heb u bij uw naam geroepen."
“Gelijk zich een vader ontfermt over de kinderen, ontfermt Zich de HEERE over degenen, die Hem vrezen. Want Hij weet, wat maaksel wij zijn, gedachtig zijnde, dat wij stof zijn.”
God weet dat wij stof zijn: Hij verwacht van een zieke geen kracht die er niet is. Een tekst voor wie zich schuldig voelt omdat hij niet meer kan lezen, bidden of naar de kerk kan. Troostend zonder te veel te zeggen.
“Wat buigt gij u neder, o mijn ziel! en wat zijt gij onrustig in mij? Hoop op God, want ik zal Hem nog loven; Hij is de menigvuldige Verlossing mijns aangezichts, en mijn God.”
De dichter spreekt zijn eigen ziel toe. Voor een zieke die somber is of in een dip zit na een tegenvaller. De psalm erkent de onrust eerst; daarna komt de hoop. Laat de zieke ook vertellen wat hem onrustig maakt.
“Werpt al uw bekommernis op Hem, want Hij zorgt voor u.”
De zieke maakt zich vaak meer zorgen om anderen dan om zichzelf: de partner thuis, de kinderen, het werk. Deze korte tekst nodigt uit om juist die zorgen bij de Heere neer te leggen. Goed om op een kaartje achter te laten.
“Immers is mijn ziel stil tot God; van Hem is mijn heil.”
Een tekst voor een stille kamer, waar niet veel gezegd hoeft te worden. Past bij een zieke die moe is van alle prikkels en gesprekken in het ziekenhuis. Lees de tekst, laat even stilte vallen en bid kort.
“Ik verwacht den HEERE; mijn ziel verwacht, en ik hoop op Zijn Woord.”
Ziek zijn is vaak wachten: op een uitslag, een operatiedatum, op herstel. De psalmdichter wacht op de Heere en hoopt op Zijn Woord. Psalm 130 begint met "Uit de diepten", wat aansluit bij wie zich in de diepte voelt.
“En wij weten, dat dengenen, die God liefhebben, alle dingen medewerken ten goede, namelijk dengenen, die naar Zijn voornemen geroepen zijn.”
Een tekst die troost geeft, maar ook verkeerd kan vallen als hij te vroeg komt. Gebruik hem bij iemand die zelf al zoekt naar de zin van de ziekte, niet als antwoord op tranen. Dan is het een sterke tekst over Gods leiding.
“In den dag mijner benauwdheid roep ik U aan, want Gij verhoort mij.”
Een korte tekst die direct in een gebed overgaat. Lees hem voor en bid daarna samen met de zieke. Geschikt voor een kort bezoek op de afdeling, waar de verpleging of andere patiënten weinig tijd laten.